Krajnji vodič za postizanje idealne razine vlažnosti u domu!

Koje su idealne razine vlažnosti? Ovo pitanje često postavljaju vlasnici kuća diljem zemlje, a na to nema savršenog odgovora. Ali prije nego što pokušamo odgovoriti na ovo pitanje, prvo se upoznajmo s vlagom i njezinim učincima na našu razinu udobnosti.

Odavno je poznato da razine vlažnosti u domu imaju veliki utjecaj na udobnost doma, bez obzira na klimu i lokaciju. Štoviše, razine vlage ne samo da mogu utjecati na vašu udobnost i san, već i na održavanje vašeg doma. Zbog toga bi upravljanje razinama vlažnosti u domu trebalo biti prioritet svakog vlasnika kuće i o njima se moramo brinuti baš kao što vodimo računa o razinama temperature u domu.

Većina klimatizacijskih uređaja ne osigurava kontrolu razine vlažnosti, umjesto toga oslanja se samo na temperaturu. Ako želite kontrolirati svoje okruženje samo putem razine vlažnosti, provjerite pametne AC kontrolere koji vam omogućuju da postavite razinu vlažnosti koju želite postići.

Prije nego što dublje zaronimo u razine vlažnosti i kako one utječu na nas, prvo shvatimo što je zapravo vlažnost.

Što je relativna vlažnost?

Kako temperatura raste ili pada, kapacitet zraka da zadrži vodu se mijenja. Zrak na višoj temperaturi ima sposobnost zadržati više vode, dok zrak na nižoj temperaturi zadržava manju količinu vode. Zbog toga često možete vidjeti rosu posvuda vani tijekom zimskih jutra i noći. To je zato što se zrak dovoljno ohladio da više ne može zadržati vodu, a višak se tada ispušta.

Temperatura pri kojoj zrak više ne može zadržati vodu naziva se rosište. Na temperaturama ispod točke rosišta, zrak više ne može zadržati vodu.

Dakle, relativna vlažnost je količina vodene pare prisutna u zraku "kao postotak ukupne količine potrebne za zasićenje pri istoj temperaturi."

Koja je idealna razina vlažnosti u domu?

Sigurno se do sada pitate kakva bi trebala biti vlažnost zraka u kućnom okruženju? Idealan raspon vlažnosti u kući je oko 30-45%, a povremeno može doseći oznaku od 50%. Ali točna količina vlage uvelike ovisi o godišnjim dobima. Tijekom ljeta, vlažnost zraka između 30-45% trebala bi biti idealna, dok relativna vlažnost zraka ispod 40% može biti dovoljna zimi. Viša razina vlage zimi može dovesti do problema s kondenzacijom.

Optimalne razine vlažnosti u domu također ovise o količini aktivnosti koju obavljate, dizajnu doma i osobnim preferencijama.

Kao opće pravilo, ASHRAE je naveo sljedeće razine vlažnosti za normalan dom:

• Udobno:30% – 60%
• Preporučeno:45% – 55%
• Visoka:65% – 80%

Ugodan raspon vlažnosti u domu je negdje između 30% i 60%. Zato što bi svaki postotak ispod 30 bio presuh, a sve iznad 60 je prevlažno. Jedna stvar koja se preporučuje je da nikada ne prijeđete granicu od 50 jer to može omogućiti rast bakterija.

Nikada ne može postojati samo jedan broj koji bi se mogao navesti za ugodnu vlažnost jer je to subjektivno prema vašim individualnim potrebama i ovisi o raznim drugim čimbenicima, uključujući vremenske prilike, godišnje doba, zemljopisni položaj, pa čak i odjeću koju nosite.

Kako vlaga utječe na mene?

Primarni učinak vlažnosti je da vas održava hladnim ljeti i toplim zimi. Visoke razine vlažnosti ljeti mogu uzrokovati obilno znojenje i osjećaj močvare čak i dok sjedite i ne radite ništa. Neodgovarajuće razine vlažnosti ne samo da mogu rezultirati nelagodom, već mogu dovesti i do većeg rizika od dugotrajnih bolesti i bolesti. Zbog toga je imperativ održavati idealnu razinu vlažnosti u domu.

Prednosti savršene razine vlažnosti za zdravlje

Pogledajmo neke od pozitivnih učinaka održavanja idealne razine vlažnosti u domu na ljudsko tijelo:

• Pročišćavanje sinusa, što dovodi do boljeg disanja.
• Manji rizik od infekcija. Vlažan zrak uvelike smanjuje sposobnost bakterija i virusa da ostanu u zraku i prenesu bolest.
• Spriječite da koža postane suha i perutava.
• Odgovarajuće razine vlažnosti mogu dovesti do vlaženja dišnog sustava, što rezultira opuštanjem nosnih prolaza. To može dovesti do smanjenja glasnoće hrkanja ili čak potpunog uklanjanja.
• Bolja kvaliteta sna može se postići uklanjanjem suhoće grla.
• Upala grla može se izbjeći održavanjem odgovarajuće razine vlažnosti.
• Udisanje čistog zraka s uravnoteženom razinom vlažnosti pomaže pri udisanju kisika i njegovom puno ugodnijem prolasku kroz krvne žile, čime se smanjuje umor.
• U odgovarajuće vlažnoj atmosferi vaše tijelo ostaje dovoljno hidrirano.

Ali to nije sve. Odgovarajuće razine vlažnosti također vam mogu pomoći da svoj dom održite u vrhunskoj formi. Slikama i slikama često je potrebna odgovarajuća razina vlažnosti kako bi se spriječilo njihovo oštećenje ili oticanje. U slučaju oštećenih električnih žica i kabela, visoka razina vlage može rezultirati iskrenjem i kratkim spojevima. Drveni namještaj također ima šanse da se iskrivi i ošteti zbog niže razine vlažnosti.

Nedostaci visoke razine vlažnosti

Visoka razina vlage znači da je u vašem domu previše vlage. Ne samo da to dovodi do osobne nelagode, već i do štete u vašem domu.

Pretjerana vlaga rezultira okruženjem savršenim za rast i širenje plijesni, plijesni i gljivica. Ovi zagađivači i zagađivači dovode do širenja bolesti i oboljenja kroz kućanstvo. Rezultat je niža kvaliteta unutarnjeg prostora za vašu obitelj ili uredsko okruženje i veća potrošnja na medicinsku skrb.

Ako članovi vašeg kućanstva već boluju od astme ili alergija, problem se može pojačati s visokom razinom vlažnosti.

Ipak, najuočljiviji učinak visoke vlažnosti je stalan osjećaj mokroće i močvare. Često se može pojaviti kondenzacija na zidovima, namještaju i prozorima. Možda ćete se početi osjećati letargično i lijeno te nećete željeti ustati i ništa učiniti. Profuzno znojenje također je još jedna nuspojava. Možda ćete doći u iskušenje da uključite klima uređaj kako biste riješili problem, što će rezultirati povećanim računima za energiju.

Nedostaci niske razine vlažnosti

Baš kao što je višak vlage loš, niske razine vlažnosti mogu biti jednako štetne.

Visoke razine vlažnosti mogu biti plodna tla za plijesan i gljivice, niske razine vlažnosti mogu stvoriti pogodno okruženje za bakterije i viruse. Istraživanja su pokazala da niska vlažnost zraka može utjecati na širenje virusa kroz zrak. Ostali učinci mogu biti ispucale usne, suha koža i osip.

Još jedan učinak suhog zraka je da se osjećate hladnije nego što jeste. To je zato što suhi zrak izvlači vlagu iz vaše kože. Zbog toga se osjećamo hladnije nego što jesmo i prisiljeni smo pojačati grijanje. Kao što se i očekivalo, to rezultira većim računima za energiju, što se moglo lako izbjeći da se kontrolira razina vlage.

U slučaju drvenog namještaja i drvenih okvira vrata itd., potrebno je paziti na vlagu. Suhi zrak može oštetiti drvo mnogo brže od vlažnog zraka i rezultira pukotinama i pucanjem drvenih predmeta.

Kako kontrolirati vlažnost?

Postoji nekoliko uređaja i alata za povećanje ili smanjenje razine vlažnosti. Pređimo na neke od glavnih.

Ovlaživač/odvlaživač zraka

Najbolji način za održavanje idealne vlažnosti u vašem kućanstvu je korištenje ovlaživača/odvlaživača zraka. Povremeno se ovi sustavi pakiraju zajedno s uređajima za klimatizaciju, ali radi većeg učinka prodaju se kao zasebni uređaji.

Klima uređaji

Ako je jedina briga uklanjanje vlage, onda najbolju vlažnost za domove može postići klima uređaj. Za većinu scenarija, klima uređaj obavlja posao, ali ako se žele ukloniti velike količine vlage, morat će se koristiti odvlaživač zraka.

Ispušni ventilatori

Možda najisplativiji način za kontrolu vlažnosti, ispušni ventilatori cirkuliraju zrak kroz unutarnji prostor. Ovo stalno recikliranje zraka sprječava nakupljanje vlage u prostoriji zbog izvora vlage kao što su vrući tuševi, kuhanje i druge slične aktivnosti.

Pametni upravljači

Mini-split termostati ili pametni AC regulatori sada se uvode na tržište koji mogu automatski pratiti i održavati razinu vlažnosti bez potrebe za stalnom intervencijom. Ovim se kontrolerima zatim može upravljati putem mobilnih aplikacija ili upariti s drugim pametnim kućnim uređajima.

Parne barijere

U većini starijih kuća, osobito u prigradskim područjima, temelji su od zemlje i gline, bez neprobojnog sloja na vrhu. Tlo može imati sadržaj vlage i do 100 posto u nekim slučajevima. Točna količina ovisi o zemljopisnom položaju, vremenu, sadržaju tla i nadmorskoj visini kuće. Ako je sadržaj vlage u tlu dovoljno visok, vlaga može prodrijeti u podrum, a zatim u cijeli dom i pridonijeti razini vlažnosti. To može predstavljati veliki problem jer može biti ugrožena struktura temelja kuće. Rješenje ovog problema je ugradnja plastične obloge koja se često naziva parna brana. Ove debele plastične ploče čine čvrstu barijeru koja sprječava prodiranje vlage u dom. Pokrijte lim suhim pijeskom ili šljunkom za dodatnu čvrstoću.

Moderni domovi ne trebaju brinuti o tome jer već imaju betonske temelje koji čine učinkovitu barijeru.

Pripremite se za postizanje savršene vlažnosti u svom domu

Vlažnost može imati značajan učinak na vašu udobnost i zdravlje. Bolje razumijevanje onoga što vlaga znači i kako ona utječe na vaš okoliš vodi vas do donošenja boljih i pametnijih odluka dok rješavate ovaj problem.

Uz udobnost, održavanje savršene razine vlažnosti može dovesti do nižih računa za energiju, kroz smanjenu upotrebu klima uređaja i održavanje termostata na nekoliko stupnjeva višim od uobičajenih.

To je sve za danas. Sada je vrijeme za upravljanje razinama vlažnosti u vašim domovima na bolji i učinkovitiji način.