TV vs. Projektor:Koji je bolji za vaše oči?

Današnje digitalne tehnologije i online streaming servisi pružaju mnoge mogućnosti svojim gledateljima. Kada se odlučujete za televizor ili projektor za gledanje neograničenih medija, što mislite što je bolje za vaše oči?

Prodavači videa mogu isticati tehničke prednosti televizora u odnosu na projektore, ali nikada ne govore o njihovom učinku na ljudsko zdravlje. S obzirom na utjecaj na ljudske oči, moramo priznati, i to jednoglasno, da je projektor bolji izbor

Također pročitajte:Koliko daleko projektor može biti od platna?

Naravno, ovaj argument ima i različite strane. Gledanje televizije nekoliko sati dnevno uz upaljena svjetla navečer vjerojatno neće naškoditi vašim očima. No, danas se rijetko zadovoljavamo s nekoliko sati pred televizorom, pogotovo vikendom.

Što je s današnjom mladeži, koja često provodi dane ispred ekrana, igrajući online ili video igre?

Uzimajući u obzir sve ove čimbenike, moramo donijeti zdravu odluku o tome koju vrstu video sustava odabrati. U ovom slučaju, nekoliko tehničkih ili troškovnih nedostataka koje projektori mogu imati uvelike je nadmašeno njihovom sigurnošću za ljudske oči.

Prednosti i nedostaci – TV vs. Ispitana rasprava o projektoru

Prilikom odabira kućnog kina najlogičnije je usporediti ponuđene proizvode. Usporedba ovisi o kriterijima koje ste postavili. Na primjer, ako imate problema s očima, izbor između televizora i projektora može biti važniji nego što mislite.

Čak i ako nemate problema s očima, trebali biste biti svjesni da kućno kino također može oštetiti vaš vid, baš kao i zaslon računala. Stoga bi pravi izbor za zdravlje vaših očiju bio manje štetan od ova dva uređaja.

Usporedbi televizora i projektora treba pristupiti sa stajališta zdravlja očiju.

Ljubitelji televizora bi među glavnim nedostacima projektora istaknuli kompliciranu instalaciju i korištenje, zahtjeve za tamom, nižu kvalitetu slike i visoke cijene (što je sporno).

No, projektori imaju prilično dobrih prednosti zbog kojih ih mnogi odabiru za kućna kina. Donji popis nudi nekoliko primarnih prednosti projektora u odnosu na televizore.

Predmet našeg posebnog interesa su zasluge vezane uz zdravlje ljudskog oka.

• Prilagodljiva veličina zaslona
• Ogromne slike
• Udobnost za oči
• Kompaktna veličina
• Prenosivost
• Vrijednost

Udobnost za oči na TV-u vs. Projektor

Ugoda za oči koju projektori pružaju usko je povezana sa sigurnošću očiju, iako velike slike također imaju veze s tim. Ono što čini razliku između televizora i projektora je vrsta svjetla koje emitiraju.

Televizori reproduciraju slike putem izravnog svjetla sa svojih ekrana, dok projektori reflektiraju svjetlost na ekranu ispred. Reflektiranje svjetlosti manje je zamorno za oči od izravne koju emitiraju primjerice LED i OLED televizori. Svjetlo koje emitira ekran, s druge strane, može biti opasno. (2)

Jeste li ikada osjetili naprezanje očiju nakon dugog buljenja u računalo ili TV ekran? Milijuni ljudi diljem svijeta imaju ovo iskustvo, ali vrlo malo njih je svjesno što ga uzrokuje. Tehnički tumačeno, dolazni TV signal prolazi kroz katodnu cijev (CRT), koja ga pretvara u sliku.

Slika se tada putem elektrona i svjetla emitira kroz TV ekran. Problem dolazi od svjetline emitiranog svjetla jer ljudsko oko ima ograničenja koliko svjetlina može tolerirati.

Različiti istraživači godinama su proučavali učinke svjetleće diode (LED) na ljudsko oko.

Glavni zaključak ovih studija je da dugotrajno izlaganje oka LED svjetlima, danas najraširenijoj TV tehnologiji, može uzrokovati nepopravljivo oštećenje mrežnice.

Stanice mrežnice su neregenerativne; stoga bi takva ozljeda bila neopoziva. Jačina svjetla sama po sebi nije mogla uzrokovati tako ozbiljnu štetu. Istraživači su otkrili da je uzrok zračenje u HEV svjetlu, poznatom i kao plavo svjetlo. (3)

Plavo svjetlo

Visokoenergetska vidljiva svjetlost (HEV) ili plava svjetlost je visokofrekventna, visokoenergetska svjetlost u ljubičastom/plavom pojasu od 400 do 450 nm u vidljivom spektru. U prirodi sunce emitira plavu svjetlost. (4)

Fluorescentne i žarulje sa žarnom niti, računala, prijenosna računala, TV i ekrani mobitela koji koriste LED tehnologiju također emitiraju velike količine plave svjetlosti. Što je kraći elektromagnetski val svjetlosti, to više štetne energije prenosi.

UV zrake su jedina snažnija svjetlost s kraćim valovima visoke energije od plave svjetlosti. (5)

Godine 2019. Francuska agencija za hranu, zaštitu okoliša i zdravlje i sigurnost na radu (ANSES) objavila je izvješće koje dokazuje štetan učinak plavog LED svjetla na oko, što može uzrokovati oštećenje vida.

Izvješće razrađuje kratkoročne učinke na mrežnicu i dugoročne učinke starosne makularne degeneracije uzrokovane izlaganjem plavom svjetlu. Plavo svjetlo ne utječe samo na vid već i na druge komponente ljudskog zdravlja. Harvard Health Publishing upozorava na štetne učinke HEV svjetla na san. (4)

Minimalni rezultat dugotrajnog izlaganja plavom svjetlu sa ekrana može biti digitalno naprezanje očiju.

Ozljeda mrežnice

Glavna opasnost za ljudsko oko izloženo plavoj svjetlosti dolazi od elektromagnetskog zračenja valne duljine između 400 i 450 nm. Oko može percipirati fotopički svjetlosni tok dok plavo svjetlo emitira radiometrijsko zračenje.

Razlika u spektru svjetline je oko 26 puta veća, pa mrežnica to ne može podnijeti. Drugim riječima, fotoreceptori u oku apsorbiraju svjetlost s većom svjetlinom od svoje granice. Rezultat je fotokemijski inducirana ozljeda retine, koja je nepopravljiva. (4)

Najjači emiter plave svjetlosti je Sunce. Ipak, velike udaljenosti i zrak smanjuju svoje količine na bezopasne razine kada udare u naše oči i kožu. Međutim, to nije slučaj s LED ekranom našeg televizora ili računala.

Izravna emisija plave svjetlosti uzrokuje probleme s očima i druge zdravstvene probleme. Osim ozljede mrežnice, popis u nastavku prikazuje neke dodatne rizike i nuspojave izlaganja plavom svjetlu. (5)

1. Digitalno naprezanje očiju

• Suhe oči
• Bolne ili nadražene oči
• Umorne oči
• Glavobolje
• Mišići lica umorni zbog škiljenja

2. Problemi sa spavanjem

• Rizik od karcinoma povezanih s hormonima
• Niže razine leptina
• Metaboličke promjene, osobito šećera u krvi

3. Makularna degeneracija

Digitalno naprezanje očiju

Istraživači su otkrili da dugotrajno korištenje digitalnih uređaja, poput računala, mobitela ili TV-a, može uzrokovati digitalno naprezanje očiju. Ljudi koji dugo bulje u ekran skloni su treptati rjeđe nego inače.

Manje treptaja može dovesti do manje vlažnosti i veće napetosti u očima. Digitalno naprezanje očiju uključuje različite simptome kod različitih pojedinaca, ali bi trebalo biti signalna lampica za moguću ozljedu mrežnice. (5)

Možete vidjeti neke od simptoma na popisu 2 iznad.

Utjecaj na spavanje

Različite studije upozoravaju da produljena izloženost plavoj svjetlosti prekida ljudski ciklus spavanja i budnosti.

Svjetlosni senzori u ljudskim očima i koži razaznaju dnevnu svjetlost koja se sastoji od intenzivnih plavih svjetlosnih valova i toplijih tonova u crvenom spektru na kraju dana.

Kao rezultat toga, receptori oslobađaju hormon melatonin koji ukazuje na spavanje kada sunčeva svjetlost padne. No, prevareni plavim svjetlom ekrana u večernjim satima, senzori ne oslobađaju melatonin, što dovodi do poremećaja sna. (5)

Nesanica može imati neke ozbiljne zdravstvene posljedice, prikazane u gornjem popisu 2.

Makularna degeneracija

Starosna makularna degeneracija (AMD) odnosi se na oštećenje stražnjeg dijela oka, koje se naziva makula, a koje je posljedica starije dobi. Ljudi iznad 50 godina obično pate od AMD-a i gube sposobnost da vide središte svog vidnog polja.

Razna istraživanja na životinjama promovirala su verziju da plavo svjetlo najvjerojatnije ubrzava proces degeneracije makule. Međutim, do sada nisu objavljeni jasni dokazi o takvom učinku. (5)

Ipak, neizvjesnost u znanosti nikada ne bi trebala biti umirujuća.

TV vs. Projektor – Zabrinutost

Kada birate između TV-a i projektora, zdravlje očiju treba biti na prvom mjestu. Sljedeća primarna briga za oči je, naravno, plava svjetlost.

Znajući koji uređaj emitira izravno plavo svjetlo i reflektira ga (ako postoji), izbor ne bi trebao biti tako težak. Međutim, možemo formulirati nekoliko kriterija u vezi sa zdravljem ljudskog oka, prema kojima ćemo usporediti i usporediti dva uređaja kako bismo napravili najbolji izbor.

Donja tablica prikazuje kako televizori i projektori ispunjavaju kriterije zdravlja očiju.

KRITERIJI	PROJEKTORI	Televizori
Pražnjenje plave svjetlosti	Gotovo bez plavog svjetla	Jaka emisija plave svjetlosti
Izvor svjetla	Reflektirana svjetlost	Emitiranje izravne svjetlosti
Veličina zaslona	Lako veće od 80”	Uobičajena veličina ispod 70”
Pametne sigurnosne značajke	Ugrađeno	Ništa

Gore navedeni kriteriji temelje se na njihovom odnosu prema sigurnosti zdravlja očiju. Prva dva, izlučivanje plave svjetlosti i izvor svjetlosti, uspoređuju emisije svjetlosti dvaju uređaja.

Druga dva, veličina zaslona i inteligentne sigurnosne značajke, predstavljaju svojstva (ako postoje) projektora i TV-a za sprječavanje štetnih svjetlosnih učinaka. Ovi kriteriji savršeno su stajalište za odluku koji uređaj kupiti za dom. Oni bi trebali imati glavni prioritet, prije cijene ili teške instalacije jer zdravlje nema cijenu.

Pražnjenje plave svjetlosti

Korištenje plave svjetlosti je princip rada LED tehnologija. Dakle, televizori su u tom pogledu neprikosnoveni šampion.

Prema istraživanju provedenom u SAD-u, prosječni Amerikanac provede više od 4,5 sata pred LED, LCD i drugim varijantama TV-a koji emitiraju štetne količine plave svjetlosti, posebno noću.

Projektori, s druge strane, proizvode daleko manje koncentrirane količine plave svjetlosti. Pod uvjetom da gledatelj ne gleda izravno u izvor svjetlosti, oštećenje njegovih očiju je minimalno ili nikakvo. (6)

Izvor svjetla

Općenito, izvori svjetlosti dijele se u dvije kategorije, prema njihovoj putanji do očiju – izravni i neizravni. Izravno svjetlo je dosta teško za ljudsko oko, a kada je ovo plavo svjetlo, štetno je.

Televizori i drugi uređaji sa zaslonom emitiraju izravnu svjetlost. Projektori, naprotiv, koriste neizravno svjetlo za reprodukciju slika na ekranu. Njihovo reflektirano svjetlo manje je nametljivo ljudskom vidu i smanjuje naprezanje očiju i druge štetne učinke dugotrajnog gledanja. (6)

Zaslon projektora apsorbira početni tok plavog svjetla i pretvara ga u bezopasnu svjetlosnu struju.

Veličina zaslona

Veličina zaslona izravno je povezana s udobnošću očiju. Projektori mogu lako stvarati goleme slike zahvaljujući mogućnosti proizvodnje svojih zaslona u veličinama većim od 100”.

Veće slike ugodnije su za gledanje i smanjuju naprezanje očiju. Čitanje titlova, na primjer, puno je lakše i ne zahtijeva napor oka. Televizori imaju ograničenja u veličini, au kombinaciji s izravnim svjetlom puno više iscrpljuju oči. (6)

Pametne sigurnosne značajke

Jedna od najznačajnijih prednosti modernih projektora u odnosu na TV tehnologije njihove su ugrađene sigurnosne značajke protiv slučajnih ozljeda oka.

Takozvani pametni projektori imaju opciju zaštite za oči, koja privremeno isključuje leću kada se objekt otkrije preblizu snopu projektora. Ova funkcija automatski eliminira svaku mogućnost produljenog izlaganja izravnom svjetlu, čak i slučajno.

To je velika prednost, pogotovo ako imate djecu koja trče okolo. Čak ni najnoviji modeli televizora nemaju takve sigurnosne značajke. (6)

Sažetak o sigurnosti

Ukratko, analiza sigurnosti TV-a i projektora u pogledu zdravlja očiju zaključuje da su projektori nedvojbeno bolji za ljudske oči. Minimiziraju štetne učinke plavog svjetla i izravnog svjetla, a istodobno pružaju prilagodljivu veličinu projekcije na ekranu. (6)

Projektori rade na principu reflektirane svjetlosti, što značajno pridonosi udobnosti očiju. Konačno, ali važno, moderni projektori imaju inteligentne sigurnosne značajke za izbjegavanje slučajnih ozljeda oka. Uz to, ulaganjem u projektor za kućno kino ulažete u zdravlje svoje obitelji.

FAQ

Kako smanjiti izloženost plavoj svjetlosti?

Najbolji način da smanjimo izloženost plavoj svjetlosti je smanjiti našu ovisnost o ekranu. Međutim, internet i pametne tehnologije već su toliko duboko integrirani u naše dnevne rutine da je malo vjerojatno da će promijeniti naše navike. Nadalje, ljudi koji rade na računalima nemaju niti izbora.
Projektori, na primjer, pružaju izvrsnu opciju za smanjenje izloženosti plavoj svjetlosti! Čak i ako tijekom dana morate raditi za računalom, navečer se možete opustiti gledajući omiljenu emisiju ili seriju na platnu projektora.

Kako mogu zaštititi svoje oči od TV-a?

Potpuna zaštita je nemoguća ako ne koristite projektor. Međutim, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste ublažili digitalno naprezanje očiju.
Najprije podesite rasvjetu na razinu koja odgovara vašim očima. Zatim ograničite vrijeme ispred ekrana, napravite pauze, često provjetravajte svoje mjesto. Odabir odgovarajućih naočala mogao bi preventivno djelovati i na vaše oči.

Gdje treba biti svjetlo kada gledate TV?

Pravo mjesto za svjetlo je u prostoru iza televizora. Na taj način, svjetlost će se raspršiti prema van, oko svijetle točke vašeg TV-a.
Postavljanje svjetla negdje drugdje, pogotovo ispred ekrana, bilo bi prilično neprikladno. Svjetljenje na ekranu stvorilo bi iritantne refleksije na TV ekranu, što također može uzrokovati naprezanje očiju. Također morate pravilno prilagoditi intenzitet svjetla.

Mogu li koristiti projektor za svakodnevno gledanje televizije?

Ljudi obično povezuju gledanje televizije s gledanjem na TV ekranu. No, svakodnevno gledanje televizije na projektoru moguća je i razumna radnja. Već smo istaknuli zdravstvene prednosti korištenja projektora.
Svakodnevna uporaba projektora može dodati bolje iskustvo gledanja TV-a na većem ekranu i po nižoj cijeni. Osim što se neke žarulje mogu brže isprazniti, ništa se drugo ne može dogoditi vašem projektoru.

Završne misli

Brinuti se o tome koristimo li video uređaje koji su sigurni za oči ili ne kada su LED tehnologije postale pokretačka nužnost našeg intenzivnog života zvuči pomalo neumjesno.

Mnogi bi se ljudi zapitali zašto bi trebali trošiti vrijeme, novac i energiju na kupnju i instaliranje projektora sigurnog za oči kod kuće, dok većinu dana njegova obitelj i on provode ispred računala ili zaslona mobitela. Međutim, svi bi trebali znati da se zdrav način života isplati.

Gledanje televizije na vašem projektoru nekoliko sati navečer možda neće imati željenu apsolutnu sigurnost za oči. No, to će vašoj djeci biti izvrstan primjer da cijene svoje zdravlje i daju sve od sebe da ga sačuvaju.

Izvori

1. Emily Clarke, “Prednosti projektora u okruženju kućnog kina.” Srednje, https://medium.com/@emilyclarkelondon/advantages-of-projector-in-home-theatre-environment-9ed9ca284d20 Procijenjeno 24. travnja 2021.
2. Bryan Cavataro, “Projector or TV:Is It Even a Contest?” Gear Patrol, www.gearpatrol.com/tech/a119933/tvs-vs-projectors/ Procijenjeno 24. travnja 2021.
3. PTI, “LED svjetla mogu oštetiti vaše oči:proučite.” Gadgets Now, www.gadgetsnow.com/computing/led-lights-can-damage-your-eyes study/articleshow/20084961.cms Procijenjeno 24. travnja 2021.
4. Wikipedia, “Biološki učinci vidljive svjetlosti visoke energije.” Zaklada Wikimedia, https://en.wikipedia.org/wiki/Biological_effects_of_high-energy_visible_light Procijenjeno 24. travnja 2021.
5. Rebecca Stanborough, “Što je plavo svjetlo i kako ono utječe na naše oči?” Healthline, www.healthline.com/health/what-is-blue-light. Procijenjeno 24. travnja 2021.
6. Chris Davis, “Projektor protiv TV-a:briga za zdravlje očiju.” Knjižnica ViewSonic, www.viewsonic.com/library/entertainment/projector-vs-tv-consideration-to-eye-health/ Procijenjeno 25. travnja 2021.