Šteti li gledanje filma na prijenosnom DVD playeru od 9 inča za oči?

Dok se gledanje filmova na 9-inčnom prijenosnom DVD playeru općenito smatra sigurnim, postoji nekoliko mogućih problema sa zdravljem očiju kojih morate biti svjesni:

Udaljenost gledanja: Sjedenje preblizu ekranu može uzrokovati naprezanje očiju i nelagodu. Idealna udaljenost gledanja za 9-inčni prijenosni DVD player je oko 18-24 inča.

Odsjaj zaslona: Odsjaj ekrana također može uzrokovati naprezanje očiju i nelagodu. Pokušajte izbjegavati gledanje filmova na jakom suncu ili u blizini drugih izvora odsjaja.

Treperenje: Neki prijenosni DVD playeri mogu imati treperenje zaslona, ​​što može biti vrlo zamorno za oči. Ako primijetite bilo kakvo titranje, pokušajte prilagoditi postavke svjetline i kontrasta ili se pomaknite na drugo mjesto.

Izloženost plavom svjetlu: Prijenosni DVD playeri emitiraju plavu svjetlost, koja može imati štetne učinke na mrežnicu i može doprinijeti makularnoj degeneraciji (AMD) povezanoj sa starenjem. Kako biste smanjili izloženost plavom svjetlu, pokušajte koristiti uređaj u uvjetima slabog osvjetljenja i omogućite sve dostupne postavke filtra plavog svjetla.

Vrijeme provedeno u gledanju: Provođenje prekomjernog vremena gledajući filmove na bilo kojem uređaju može dovesti do digitalnog naprezanja očiju, što je stanje uzrokovano dugotrajnom upotrebom digitalnih uređaja. Simptomi digitalnog naprezanja očiju mogu uključivati ​​umor očiju, suhoću, crvenilo i glavobolju. Kako biste smanjili rizik od digitalnog naprezanja očiju, često se odmarajte i pridržavajte se pravila 20-20-20 (svakih 20 minuta gledajte u nešto udaljeno 20 stopa 20 sekundi).

Ako osjetite bilo kakvu nelagodu ili probleme s očima dok gledate filmove na 9-inčnom prijenosnom DVD playeru, važno je konzultirati se s oftalmologom radi pravilne procjene i savjeta.