Kako ograničiti upotrebu aplikacije na telefonu

Mnogi korisnici pametnih telefona nemaju pojma koliko vremena dnevno provode na aplikacijama na svojim telefonima. S alatima za "digitalno blagostanje" ne samo da možemo provjeriti koliko sati gubimo na društvenim mrežama, igricama i drugim aplikacijama, već oni također omogućuju korisnicima postavljanje dnevnih ograničenja u Androidu i iOS-u. Naučite kako kontrolirati kako trošite vrijeme na svoje aplikacije.

Ponovo u mojoj domovini, Japanu Brazil, vlasnici Android telefona u prosjeku su 2021. proveli oko 5 sati dnevno koristeći mobilne aplikacije, a trend je da taj broj i dalje raste, a sve više ljudi koristi ne samo društvene mreže i online igrice, već i kupovinu, bankarstvo i obavljanje birokratskih poslova.

• Povezano: Naučite kako provjeriti vrijeme korištenja zaslona na Samsung Galaxy telefonima

Kako bi pomogli korisnicima u njihovoj "digitalnoj detoksikaciji", i Apple i Google nude alate za kontrolu vremena provedenog na pojedinim aplikacijama, u slučaju iPhonea, čak je moguće postaviti ograničenja za kategorije aplikacija (primjerice, zabava, igre, društveno umrežavanje).

Postavite vremenska ograničenja za korištenje aplikacije na Androidu

Za korisnike Androida, alat za upravljanje vremenom koje se može potrošiti na aplikacije donekle je skriven u Digitalnom blagostanju značajka. Za aktiviranje i postavljanje ograničenja za pojedinačne aplikacije slijedite ove korake:

1. Otvorite Postavke aplikacija
2. Otvorite Digitalno blagostanje i roditeljski nadzor .
3. Dodirnite grafikon Digital Wellbeing (stil grafikona može se promijeniti ovisno o vašem telefonu).
   1. Neke maske sustava mogu prikazati opciju kao Timeri aplikacije .
4. Dodirnite ikonu pješčanog sata pokraj (ne)željene aplikacije.
5. Postavite vremensko ograničenje, a zatim pritisnite OK .

• JOMO? Googleova "značajka" za ograničavanje upotrebe telefona

Google Pixel 6 5G telefon za 599 USD

Upravljajte svojim vremenom u iPhone aplikacijama

Opcija na iOS/iPadOS za ograničavanje upotrebe aplikacije može se aktivirati pod značajkom Screen Time. Možete postaviti dnevna vremenska ograničenja za sve aplikacije, kategorije aplikacija ili čak pojedinačne aplikacije:

1. Otvorite Postavke aplikacija.
2. Dodirnite Vrijeme zaslona .
3. Idite na Ograničenja aplikacije .
4. Odaberite Ograničenje aplikacije .
5. Odaberite kategoriju aplikacije ili je proširite za prikaz pojedinačnih aplikacija.
6. Odaberite aplikaciju ili kategoriju i dodirnite Dalje .
7. Postavite dnevno vremensko ograničenje, a zatim pritisnite Dodaj .

iPhone 13 ponude na Amazon.com

Gornji koraci mogu se slijediti za uređivanje ili uklanjanje vremenskih ograničenja na Androidu i iOS-u, naravno. Također možete provjeriti koliko ste vremena potrošili na svaku aplikaciju na glavnom zaslonu Digital Wellbeing (Android) ili Screen Time (iOS).

Jeste li već poznavali ovu značajku? Koji su vaši savjeti za smanjenje vremena izgubljenog na pojedinačne aplikacije? Podijelite svoje prijedloge u komentarima ispod!