Što ako netko pošalje opaku poruku?

Ako vam netko pošalje zlobnu poruku, važno je zapamtiti da niste odgovorni za njegove postupke. Također je važno biti ljubazan i pun poštovanja u interakciji s drugima, čak i kada to nisu. Evo nekoliko savjeta za odgovaranje na opaku poruku:

- Duboko udahni. Važno je da ostanete smireni i ne dopustite da vas emocije nadvladaju.

- Podsjetite se da niste odgovorni za postupke druge osobe. Oni su ti koji su odabrali biti zli, a ne vi.

- Budite ljubazni i puni poštovanja u svom odgovoru. Iako je druga osoba bila zla prema vama, važno je da u svom odgovoru budete ljubazni i puni poštovanja. Time ćete pokazati da ste bolja osoba i da se nećete spustiti na njihovu razinu.

- Blokirajte ili ignorirajte osobu ako je potrebno. Ako vam osoba nastavi slati zle poruke, možda ćete je morati blokirati ili ignorirati. To će vas spriječiti da se morate nositi s njihovom negativnošću.

Zapamtite, niste sami. Ako se osjećate preopterećeno ili pod stresom, postoje ljudi koji vam mogu pomoći. Obratite se prijatelju, članu obitelji, terapeutu ili drugoj osobi od povjerenja.