Najbolje slušalice koje ostaju s vježbe

Mnogi ljudi vole slušati glazbu dok oni rade . Istraživanja provedena od strane Costasa Karageorghis , sportskog psihologa na britanskog Sveučilišta Brunel , jasno su pokazali da izvođenje vježbe može se povećati za slušanje pravoj glazbi . Međutim , sve to aktivnost kada radite lako može istjerati slušalice . Proizvođači odgovorili na ovaj problem stvaranjem slušalice dizajnirane da ostane čvrsto na mjestu kada je podvrgnut nasilnim pokretima . Stavljaju u uho

Pokušajte se stavljaju u uho , ako radite kod kuće ili u teretani . Ove slušalice treba nositi samo na mjestima gdje su izolirani od vanjskih rizika . Nemojte ih nositi kad trčati vani, gdje morate ostati svjesni opasnosti oko sebe .

Stavljaju u uho sjesti u šuplje uho . Prednost se stavljaju u uho je da oni pomažu blokirati vanjske zvukove . Vanjska buka mogu vas odvratiti tijekom treninga i učiniti da izgubite fokus . Koristite stavljaju u uho blokirati rastresenost a isporuku vaše vježbanje popis igrati sa optimalnu kvalitetu zvuka .
Priloženom Slušalice

Pokušajte priložiti i povezan slušalice ako želite potpuno eliminirati izvan buke od svog rada . Ove slušalice možda bilo najbolje da netko radi u kućnoj teretani . Odaberite buke slušalice modela , ako ste u potrazi za najveći izolaciju od vanjske buke mogućeg . Bend - na vrste slušalice obično može izdržati trening kretanje i boravak u mjestu .
Sluš

odlučiti za clip-on slušalice modela , ako želite li pokrenuti izvana . Ove slušalice priključiti s isječak preko uha . Oni vam omogućuju da slušanje glazbe , ali i omogućiti izvan buke prodrijeti . Možete čuti opasnosti poput nadolazećih vozila , bicikli i ostale trkače ili ljudi koji dolaze do stražnjice li kada nosio ovu vrstu slušalica - tako dugo dok se volumen podešava na razumnu razinu . Američki atletici dužnosnici savjetuju sudionicima i druge vježbanje izvan zadržati razinu glazbeni niska i koristiti clip - uho vrstu ili drugu buku prodoran slušalice pa trkači mogu čuti i svjesni ljudi i druge opasnosti sve oko njih .

iza vrata slušalice

iza vrata slušalice preferiraju neke trkače , jer oni imaju tendenciju da bude stabilna i da ne trza okolo dok jogging . Potražite model koji uključuje uvlačenje kabela . Labavi kabel s previše zatišje u njima može biti zbunjujući , a trčanje . Iza vrata slušalice su još jedan razuman izbor za otvoreni trening .
Oprez

Zbog pitanja osiguranja vezanih uz sigurnost , drugoplasirani trkača koji sudjeluju u maratone povezane s Ustiju , kao što je Boston maraton . ne smiju gdje iPod i ostali MP3 uređaja tijekom maratona . Dakle, pojedinci posebno osjetljive na osobnu sigurnost treba zadržati volumen glazbe niske i uvijek nositi slušalice koje čuva okolne zvukove ili i opasnosti goste.