Jastučići za grijanje ili vrući tuševi najbolji su ako ih prati?

Jastučići za grijanje ili vrući tuševi najbolji su ako ih prate oblozi s ledom ili hladni oblozi. To je zato što toplina iz grijaćeg jastuka ili vrućeg tuša može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju boli, dok hladnoća iz vrećice leda ili hladnog obloga može pomoći u smanjenju oteklina i upale.