Kako se nositi s mužem ovisan o računalnoj igri
1
Shvatite da je ovisnost treba vremena da se izliječiti . Počnite tako usporavaju ga odvikavanje od od igranja . Pomoć tvoj muž razviti raspored igranja . Koristite kalendar za pisanje puta na dan on može igrati računalnu igru i uvjerite se da drži rasporeda .
2
pomoći vaš suprug pronaći druge načine kako se nositi sa svakodnevnim životom . Računalne igre koriste kao bijeg od stvarnosti , pa je važno da se pronađe novi način kanaliziranja energije . Podržite ga u pronalaženju novih aktivnosti , poput vježbanja ili u vrtu . Uzmite hobi s njim kako bi ga poticati .
3
Isključite računalo ili ga izvadite iz svog doma , akoje problem izvan kontrole . Bez potencijalne napast računala u kući on ne može igrati . To je posebno važno ako niste kod kuće često nadzirati svoje računalo vrijeme .
4
Nagradite dobro ponašanje . Kada je vaš suprug rado odlazi od njega igra ili slijedi raspored , dati mu plaću kao poseban večeru ili cupcakes . Pusti ga gledati nogometnu utakmicu bez karton.
5
Potaknite ga da vidiprofesionalno , akovas dvoje ne može nositi s njegovom računalne igre ovisnost između vas dvoje . Nije sramota u traženju psihološke pomoći nositi se s ovisnošću , a važno je da on to zna . Idi s njim na terapije , ako on traži od vas , i raditi s njim kako bi se riješio problem .