Morate održati govor pred 500 ljudi i koristiti mikrofon znate da će vam srce lupati kao ludo. Hoće li se to čuti tako da svi čuju?
Kako biste smanjili šanse da mikrofon uhvati otkucaje vašeg srca, možete poduzeti nekoliko koraka:
1. Odaberite mikrofon niske osjetljivosti ili postavite mikrofon dalje od tijela. To će vam pomoći da smanjite količinu zvuka koju pokupi vaše tijelo i usmjerite mikrofon na zvukove koje želite pojačati.
2. Nosite odjeću koja može prigušiti ili prigušiti zvuk otkucaja vašeg srca. Na primjer, možete nositi debelu košulju ili jaknu ili staviti šal oko vrata.
3. Vježbajte tehnike dubokog disanja i opuštanja kako biste usporili rad srca. To će vam pomoći smanjiti intenzitet otkucaja srca i smanjiti vjerojatnost da će ih mikrofon uhvatiti.
4. Ako ste zabrinuti zbog otkucaja srca, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu pružiti liječnički savjet i potencijalno propisati lijekove koji će vam pomoći u upravljanju otkucajima srca.
Slijedeći ove korake, možete minimizirati šanse da mikrofon uhvati otkucaje vašeg srca i pojača ih kako bi ih publika čula.