Zagađivači zraka u zatvorenom prostoru i kako ih se riješiti
Čovjek većinu vremena, odnosno oko 90%, provodi u zatvorenom prostoru, koji je, vjerovali ili ne, 2-5 puta zagađeniji od vanjskog zraka!
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), gotovo 3,8 milijuna ljudi umire od bolesti povezanih s onečišćenjem zraka u zatvorenom prostoru. Stoga je imperativ da aktivno radite na uklanjanju zagađivača zraka u zatvorenom prostoru i održavanju dobre kvalitete zraka u zatvorenom prostoru.
Situacija nije tako strašna kao što zvuči. Budući da su naši domovi zatvoreni prostori, koncentracija onečišćujućih tvari ostaje prekomjerna. Postat će opasnost za zdravlje samo ako se zanemari dulje vrijeme i ne zbrine se na vrijeme.
Čitajte dalje kako biste saznali sve što trebate znati o onečišćenju zraka u zatvorenim prostorima i kako ga ukloniti, uključujući ulogu pročistača zraka i klima uređaja.
Što je onečišćenje zraka u zatvorenim prostorima?
Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru ozbiljan je oblik onečišćenja koje ne možete vidjeti, ali ga ponekad možete namirisati ili osjetiti u zraku. Uzrokuje ga koncentracija štetnih kemikalija u zraku, što može dovesti do alergija, bolesti disanja i drugih smrtonosnih bolesti.
Jednostavnije rečeno, to je kontaminacija zraka zagađivačima prisutnim u zatvorenom prostoru koji udišete.
Što uzrokuje onečišćenje zraka u zatvorenom prostoru?
Zrak u zatvorenom prostoru kontaminiran je raznim kemikalijama koje proizvodi različita unutarnja elektronika te prirodno prisutnom plijesni i bakterijama.
Kuće s lošom ventilacijom sklonije su unutarnjem onečišćenju zraka. Razlog je taj što unutarnji zrak može s vremenom postati zasićen zagađivačima. Zagađivači mogu biti krzno i perut od kućnih ljubimaca, prašina, plijesan/gljivice, dim cigareta ili štetne kemikalije kao što su proizvodi za čišćenje. Bez ventilacije, ti zagađivači ne mogu se izbaciti iz unutarnjeg zraka i i dalje će predstavljati rizik. S druge strane, ako postoji ventilacija, svježi dolazni zrak razrijedit će prljavi unutarnji zrak.
Osim toga, visoka razina vlage u vašem domu također je značajan uzrok loše kvalitete zraka u zatvorenom prostoru. Vlaga dovodi do rasta plijesni i bakterija, zagađujući zrak koji udišete. Ali ako imate pametni regulator izmjenične struje, možete preuzeti kontrolu nad unutarnjom razinom vlažnosti u tren oka.
Iako toga možda niste svjesni, vaš je dom pun izvora koji igraju svoju ulogu u pogoršanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru. Slijede glavni izvori onečišćenja zraka unutar vašeg doma:
Vaš HVAC/klimatizacijski sustav
87% američkih domova koristi neku vrstu klima uređaja, a to je zasigurno blagoslov! No, vaš HVAC sustav može puno doprinijeti kvaliteti zraka u vašem prostoru. Ako se ne održava i ne čisti pravilno, može završiti kao leglo plijesni i bakterija. U kanalima može doći do curenja vode koja potiče proizvodnju ovih mikroorganizama. Kad god osjetite da iz vaše klime dolazi neugodan miris, pripremite se za pregled!
Filtri zraka u vašem klimatizacijskom sustavu hvataju sve čestice prljavštine iz zraka. Ali dođe trenutak kada su toliko puni prljavštine da prestanu raditi svoj posao. Zbog toga kruži sva prašina koju možete udahnuti. Mijenjajte ih što češće možete, otprilike svaka dva tjedna, kako biste izbjegli dolazak u takvu situaciju.
Pametni termostat ili pametni regulator klima uređaja (ako imate mini-split, prozorsku ili prijenosnu jedinicu) mogu se koristiti za pružanje upozorenja o čišćenju na temelju statusa čistoće zračnog filtra vašeg klima uređaja.
Tepisi i prostirke zadržavaju prljavštinu
Koliko god obožavate svoj udoban tepih, zagađivači zraka u zatvorenom prostoru lijepe se za tepihe i mogu rasti na površini dosta dugo. Čestice prašine i prljavštine, perut i kemikalije koje zagađuju zrak lako se probijaju i talože na tepisima. Kada netko hoda preko tepiha, vuče stolicu ili čak uključuje ventilator, ovi zagađivači se prenose zrakom, posljedično smanjujući kvalitetu zraka u vašem domu.
Izvori izgaranja zagađuju zrak
Svaki izvor unutar vašeg doma koji sagorijeva gorivo, plin ili ugljen može postati izvor onečišćenja zraka u zatvorenom prostoru. Ako imate plinsku peć, kamine i grijače prostora, oni mogu povećati intenzitet zagađivača poput ugljičnog monoksida i radona u zraku.
To također uključuje svijeće i cigarete. Dakle, u osnovi, sve što gori u vašem domu pridonosi lošoj kvaliteti zraka u zatvorenom prostoru.
Krzno i dlaka kućnih ljubimaca
Ako ste vlasnik kućnog ljubimca, onda vam ne moramo govoriti koliko dlaka kućni ljubimci ispadaju. Prhut se može zalijepiti za gotovo sve u vašoj kući.
To može biti zabrinjavajuće ako netko u vašem domu ima astmu ili alergije. Kućni ljubimci na otvorenom također mogu nositi druge čestice u svojoj dlaci koje mogu zagaditi vaš unutarnji okoliš.
Osvježivači zraka
Osvježivači zraka koriste velike količine hlapivih organskih spojeva (VOC) koji se smatraju opasnim zagađivačima zraka. Osim zagađivača prisutnih u njihovoj formuli, oni mogu kontaminirati zrak reagirajući s drugim kemikalijama koje su već prisutne u zraku.
Proizvodi za čišćenje
Baš kao i osvježivači zraka, proizvodi za čišćenje također sadrže VOC i druge štetne kemikalije koje zagađuju zrak u zatvorenom prostoru. Iako je njihova osnovna svrha ubijanje klica i čišćenje prostora, oni u tom procesu ostavljaju i tragove štetnih kemijskih tvari.
Bojanje
Boje također imaju VOC koji se mogu emitirati u zrak dulje vrijeme. Ako imate jako staru kuću, postoji i šansa da su zidovi obojeni olovom. Malo je vjerojatno, jer je davno zabranjen. Ali uvijek je dobra ideja angažirati izvođača za inspekciju.
Namještaj
Namještaj u vašoj kući može emitirati određene plinove, uključujući benzen i formaldehid, itd. Ovaj proces je poznat kao ispuštanje plinova. Dok gotovo svaki komad namještaja prolazi kroz ovaj proces, neki su toksini štetniji od drugih. Također sadrže usporivače plamena koji su povezani s uzrokom kroničnih bolesti. Novi namještaj ispušta više tih zagađivača koji se s vremenom smanjuju. Pobrinite se da vaša kuća ima odgovarajuću ventilaciju kako biste izbacili ove štetne plinove.
Građevinski materijal
Građevinski materijal koji se koristi za izgradnju novih kuća ili čak tijekom renoviranja može ispuštati mnoge onečišćivače zraka. Ako se stara kuća ili zid ruši ili obnavlja, mora se obratiti dodatna pozornost jer može otpustiti azbest (Što je azbest? Objašnjeno u nastavku).
Uobičajeni zagađivači zraka u zatvorenim prostorima
Slijede najčešći tipovi zagađivača koji su često prisutni u unutarnjem zraku. Ovo su zagađivači koje trebate ograničiti ili ukloniti za zdrav život.
Hlapljivi organski spojevi (VOC)
Hlapljivi organski spojevi oslobađaju se iz određenih krutina i tekućina. Oni ostaju u zraku i mogu imati štetne učinke ako se udahnu. Koncentracija HOS-eva veća je u zatvorenom prostoru nego na otvorenom.
Razlog tome je što su prisutni u brojnim predmetima koje možda koristite svakodnevno. To uključuje pesticide, proizvode za čišćenje, boje, trajne markere, pisače i ljepila, između mnogih drugih.
Najčešći VOC su benzen, formaldehid, ksilen, etilen glikol i aceton.
Azbest
Azbest je mineralno vlakno koje se može vidjeti samo pod posebnim mikroskopom. Nećete znati sadrži li nešto azbest u svojoj formuli osim ako se ne spomene. Vlakna azbesta, ako ih udišete, mogu ostaviti štetne posljedice na vaše zdravlje, a posebno na pluća.
Azbest je bio prisutan u raznim kućanskim predmetima dok nije zabranjen. Ako imate jako stare kotlove, parne cijevi, kanale i podne pločice, trebali biste se temeljito testirati kako biste vidjeli ispuštaju li azbestna vlakna.
Voditelj
Olovo je pronađeno u velikim količinama u starim bojama. Iako je i to sada zabranjeno, mnoge kuće koje nisu renovirane još uvijek mogu imati ove boje. Kada se boja struže ili brusi, može osloboditi olovnu prašinu u zrak. Čak i vrlo minimalne količine čestica olovne prašine mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje ako se udišu.
Radon
U SAD-u, radon je broj jedan uzrok raka pluća za nepušače. Uran je primarni izvor proizvodnje radona, a neke stijene ga također oslobađaju. Zbog velike gustoće duže se zadržava u zraku i nalazi se uglavnom u podrumima. Izvori radona nalaze se u gotovo svim dijelovima SAD-a.
Ozon
Smatra se da je ozon prisutan u gornjoj atmosferi Zemlje, što se pokazalo vrlo korisnim u zaštiti ljudi od UV sunčevih zraka. Ali ozon se također može proizvesti kao reakcija između drugih zagađivača zraka u zatvorenim prostorima. Određeni VOC mogu reagirati s dušikovim oksidom, au prisutnosti sunčeve svjetlosti stvara se troposferski ozon. Dugotrajna izloženost može dovesti do mnogih respiratornih bolesti.
Biološki zagađivači
Biološki zagađivač je širok pojam za grinje, bakterije, plijesan, dlaku kućnih ljubimaca, slinu kućnih ljubimaca, pelud itd. Prisutnost bioloških zagađivača može izazvati alergije. Dugotrajna izloženost također može dovesti do zaraznih bolesti.
Učinci onečišćenja zraka u zatvorenom prostoru
Zagađivači zraka u zatvorenim prostorima mogu dugoročno ostaviti štetne posljedice na vaše zdravlje, zbog čega je iznimno važno poduzeti nešto u vezi s njima. Vaša kuća nije stalno puna zagađivača. Ali s vremenom se mogu nakupiti i ostati u kući, a da toga niste svjesni. Stoga, ako zanemarite male stvari kao što je pravilna ventilacija, tada ovi zagađivači mogu naštetiti vašem zdravlju tijekom dugog razdoblja.
Prvo, pogledajmo kako onečišćenje zraka u zatvorenom prostoru može utjecati na vas, a nakon toga kako ga se riješiti.
- Kad ne stignete udahnuti čist, svjež zrak, vaše se tijelo s vremenom počinje umarati. Možete se osjećati umorno jer umjesto koncentrirane količine kisika udišete štetne tvari.
- Prisutnost zagađivača zraka u zatvorenom također rezultira bolovima. Neki kontaminanti imaju užasan miris koji može uzrokovati glavobolje.
- Alergeni, uključujući pelud i mnoge druge biološke zagađivače, mogu izazvati iritaciju u grlu, očima, nosu, pa čak i na koži. Ako imate super osjetljivu kožu, ona može loše reagirati na kemikalije.
- Udisanje zagađenog zraka također dovodi do začepljenja sinusa i možete imati problema s disanjem.
- Neki zagađivači zraka u zatvorenim prostorima mogu uzrokovati prekomjerno kašljanje i kihanje, posebno kod djece i starijih ljudi.
- Ako ste izloženi takvoj situaciji dulje vrijeme, to može smanjiti vašu produktivnost jer sva vaša energija odlazi na borbu s tim zagađivačima.
Kako se riješiti zagađivača zraka u zatvorenom prostoru?
Sada znate da su zagađivači zraka u zatvorenim prostorima zaista opasni i potrebno je nešto učiniti da ih se ukloni. Pročistači zraka služe za pročišćavanje zraka u zatvorenim prostorima, a neki smatraju i da su za to dovoljni klima uređaji.
Pročišćivač zraka vs. Klima uređaj
Postoji razlika između pročistača zraka i klima uređaja. Jedan služi za regulaciju temperature unutarnjeg zraka, a drugi ga čisti. Iako se vjeruje da klima uređaji zadržavaju neke zagađivače poput prašine i peruti u svom filtru, on ne pruža temeljito pročišćavanje.
Na primjer, ako netko puši u sobi, vaš klima uređaj nastavit će cirkulirati taj prljavi zrak nakon hlađenja/grijanja. Pogledajmo što oboje mogu učiniti za zagađenje zraka u zatvorenom prostoru.
Čemu služi pročišćivač zraka?
Pročistači zraka uklanjaju zagađivače prisutne u unutarnjem zraku, poboljšavajući kvalitetu unutarnjeg zraka dok ga pročišćavaju. Pročišćivač zraka radi filtriranjem zraka pomoću različitih filtara za uklanjanje različitih vrsta onečišćivača zraka u zatvorenom prostoru.
Pročistači zraka su sljedećih vrsta:
- Visokoučinkoviti čestični zrak (HEPA ) može ukloniti više od 99% čestica u zraku veličine 0,3 mikrona. Izrađen je od delikatnih slojeva staklenih vlakana. Od grinja do čestica dizela, može uhvatiti gotovo sve vrste zagađivača.
- Ionizatori izbaciti negativno nabijene čestice ili anione u velikim količinama u zrak. Zatim se vežu za zagađivače, povećavajući njihovu gustoću. Na taj se način eliminiraju iz zraka i padaju na površinu.
- Filteri koji se aktiviraju ugljenom koriste se za uklanjanje neugodnih mirisa zbog povećanog intenziteta otrovnih plinova u zraku. Koristi kuglice aktivnog ugljena za filtriranje štetnih plinova.
- Pročistači zraka s UV svjetlom koristite ultraljubičasto svjetlo za uklanjanje zagađivača unutarnjeg zraka koji se prenose zrakom poput plijesni, bakterija i virusa. Dostupan je kao samostalan proizvod i kao kombinacija drugih filtara i često dolazi instaliran u nekim modelima klima uređaja.
Radi li klima uređaj kao pročišćivač zraka?
Klima uređaji igraju svoju ulogu u čišćenju zraka, ali djelomično. Filtar za zrak unutar vašeg klima uređaja hvata mnoge zagađivače poput grinja, dlake i dlake kućnih ljubimaca, štiteći od bolesti koje ti zagađivači mogu donijeti.
Učinkovitost zračnog filtra vašeg klima uređaja ovisi o njegovoj kvaliteti. Mjeri se kroz minimalne vrijednosti izvješćivanja o učinkovitosti (MERV). Veći broj znači da filtar može učinkovitije uhvatiti zagađivače.
Međutim, ovdje treba naglasiti da klima uređaji nisu napravljeni da čiste zrak. Iako donekle obavljaju posao, ne mogu održavati zrak čistim dulje vrijeme. Također, ne može pročistiti zrak od zagađivača unutarnjeg zraka.
Također, u usporedbi s pročišćivačem zraka, klima uređaj nije dobra opcija. Razlog je taj što, da, može ukloniti neke zagađivače, ali ih također može cirkulirati natrag u vaš životni prostor.
Načini za uklanjanje onečišćenja zraka u zatvorenom prostoru
Ako ne želite ulagati u nikakvu opremu, pogledajmo neke od jednostavnih načina za uklanjanje zagađivača zraka u zatvorenom prostoru.
1. Provjetravati svaki dan
Ventilacija je ključ kada se radi o održavanju uravnoteženog i zdravog zraka u zatvorenom prostoru. Svakodnevno otvarajte prozore u kući neko vrijeme kako biste omogućili ulazak svježeg zraka. Izbacit će znatne količine zagađivača van. Također možete instalirati ispušne ventilatore kako biste osigurali odgovarajuću ventilaciju. Posebno su korisni u kuhinji i kupaonici.
2. Zabranjeno pušenje u zatvorenom
Nismo ovdje da vam govorimo o opasnostima i zdravstvenim rizicima pušenja. Ali pušenje u zatvorenom prostoru trebalo bi biti zabranjeno. Čestice dima mogu se razrijediti u zraku i tamo ostati zauvijek. Također, dim ima loš učinak i na zdravlje nepušača.
3. Često usisavajte
Ako u svom domu imate tepihe, morate ih usisavati što češće možete. Pokušajte usporiti tempo prilikom usisavanja kako čestice zalijepljene za površinu ne bi pobjegle u zrak. Osim toga, trebali biste također usisati svoje sofe i zavjese ili bilo koji drugi odjevni predmet koji bi mogao sadržavati zagađivače.
4. Redovito tuširajte svoje ljubimce
Kućni ljubimci mogu postati prijenosnici štetnih zagađivača ako se ne čiste pravilno i često. Svojom kosom mogu donijeti toksine izvana. Ako ga imate, nemojte zaboraviti ili preskočiti tuširanje svog malog prijatelja.
5. Riješite se tepiha
Kao što je gore spomenuto, zagađivači se talože u tepihu i mogu tamo ostati dulje vrijeme. Čistite ih što češće možete. Čak i redovito čišćenje može ostaviti neke njegove tragove. Najbolje rješenje je riješiti se svih tepiha i pronaći njihovu zamjenu.
6. Često mijenjajte filtre za zrak
Nakon nekog vremena filtriranja zraka, filtri za zrak se zaprljaju i prestaju raditi. Grinje i dlaka kućnih ljubimaca neće se filtrirati i ostati u unutarnjem zraku. Postavite podsjetnike i češće mijenjajte svoje AC filtere.
7. Sušite stvari na otvorenom
Visoka razina vlažnosti može povećati rast plijesni u vašem domu. Ako odjeću sušite u zatvorenom prostoru, tada bi razina vlage bila visoka. Pokušajte sušiti odjeću na otvorenom.
Ako to morate učiniti u zatvorenom prostoru, upotrijebite odvlaživač zraka kako biste smanjili razinu vlažnosti.
8. Ne koristite VOC boje
Pazite da kupite boju s oznakom "Bez VOC". Boje mogu jako dugo ispuštati štetne plinove, a da toga niste ni svjesni. Također, nemojte skladištiti neiskorištene kutije s bojom u zatvorenom prostoru. Treba ih skladištiti u propisno prozračenom prostoru ili vani u garaži ili šupi.
9. Provjeravajte vlažnost zraka
Kao što je gore navedeno, vlažnost igra značajnu ulogu u održavanju zdravog zraka u zatvorenom prostoru. Pobrinite se da provjeravate razinu vlažnosti u vašem domu. Također možete koristiti pametni regulator izmjenične struje i postaviti ograničenja vlažnosti pomoću udobnog načina rada.
Budući da pandemija uzima danak u cijelom svijetu, važnije je nego ikada da se štetne čestice u zraku redovito uklanjaju iz zatvorenih prostora. Bacimo se na posao i udišite čišći zrak!