Kako zaštititi zrak u vašem domu od alergija

Žuta pošast je nad nama. Posvuda oko Atlante, debeli pokrivač prašine prekriva kuće, automobile, ceste i - kad se usude izaći van - ljude.

To je pelud. Pelud bora, svakako. I to je znak da je stiglo proljeće.

Ovdje negdje, kada možete vidjeti borovu pelud, to znači da postoje i mnoge druge vrste peludi. A pelud nisu jedini alergeni koji dižu glavu u proljeće. S toplijim vremenom dolazi više vlage, katalizatora za rast plijesni. Visoka unutarnja vlažnost također pruža ugodno stanište grinjama, koje mogu pogoršati alergije.

Dakle, kako možete zaštititi svoj unutarnji zrak od alergija uz sve ovo?

Možda nikada nećete učiniti svoj unutarnji zrak savršenim, ali ga sigurno možete učiniti boljim. Puno bolje.

Ako ste zabrinuti zbog peludi, vlage i drugih alergena toplog vremena koji se infiltriraju u zrak vašeg doma, evo korak po korak postupka za smanjenje njihovog utjecaja na vaše zdravlje.

1. Nabavite bolji filtar za zrak.

Vaš trenutačni filtar zraka vjerojatno ima jedan ili više ovih problema:

• Nespretno pristaje u kućište filtra, dopuštajući zraku da zaobiđe filtar
• Nije dizajniran za hvatanje alergena u zraku koji cirkuliraju vašim domom
• Sprečava protok zraka unutar vaše HVAC opreme i kanala; ovo je veliki problem za svakoga tko kupuje te visoke MERV filtre od 1" u velikim trgovinama.

Očito, želite izbjeći ove probleme. Bolji filtar zraka može vas dovesti tamo, pod uvjetom da nabavite pravi. U najmanju ruku, trebali biste zamijeniti trenutni filtar za zrak s medijskim filtrom.

Medijski filtri imaju veću površinu od standardnih 1" filtara. To im omogućuje učinkovito filtriranje zraka bez smanjenja protoka zraka. Dobivate iste visoke MERV vrijednosti koje dobivate od 1" nabranih filtara, ali bez problema s protokom zraka koji vam stvaraju nelagodu. Ovi filtri hvataju gotovo sve alergene u zraku koji vas tjeraju na kihanje i uzrokuju svrbež očiju, a to čine bez utječu na performanse HVAC-a.

Još jedan plus:morate ih zamijeniti samo jednom ili dva puta godišnje.

Za još ozbiljniju filtraciju, razmislite o filtru za medije obloženom ugljikom (to je u osnovi filtar za medije s boljom kontrolom mirisa) ili čak HEPA sustavu. HEPA filtri pružaju medicinsku filtraciju zraka. Oni su najbolji od najboljih kada su u pitanju filtri, hvataju čak i najsitnije zagađivače koji inače mogu ući u vaša pluća.

2. Zabrtvite svoje zračne kanale

Da biste razumjeli kako nepropusni kanali utječu na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru, razmislite o tome kako funkcionira vaš HVAC sustav. Unutar unutarnje jedinice nalazi se veliki ventilator. Ovaj ventilator dovodi zrak u sustav kroz povratne kanale. Zatim ispuhuje klimatizirani zrak (ohlađen ili zagrijan, ovisno o sezoni) kroz dovodne kanale.

Ali kada ti kanali propuštaju - a povratni kanali su najveći prijetnji kada je u pitanju kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru - ventilator jedinice ne izvlači samo zrak iz vašeg životnog prostora kroz kanale. Uvlači zrak kroz otvore , također.

A kanali koji cure žive u, hm... ne baš čistim prostorima. Tavani ili prostori za puzanje, obično.

Uglavnom, nepropusni zračni kanali propuštaju vlažan, prašnjav i možda plijesan zrak u vaš dom. Nepotrebno je reći da ovaj zrak nije dobro za vaše alergije! Brtvljenjem mjesta curenja možete spriječiti ulazak ovih alergena u vaš životni prostor. Vaš HVAC sustav dovest će zrak izravno iz vašeg doma i samo iz svog doma.

Imajte na umu da će stvarno prljave kanale možda trebati očistiti.

Ako su vam kanali godinama curili, unutrašnjost kanala može biti vrlo prljava. U nekim slučajevima potrebno ih je očistiti. Pogledajte naš članak o čišćenju kanala kako biste utvrdili je li to nešto što vam je potrebno.

3. Uništite mikrobe UV svjetlom

U proljeće i ljeto, unutarnja spirala vašeg klima uređaja ostaje mokra 24/7. To vlažno okruženje savršeno je za rast mikroba i budite uvjereni:mikrobi će se razmnožavati na unutarnjoj zavojnici vašeg klima uređaja.

Zatim, kada klima uređaj radi, ventilator će otpuhati te bakterije u vaš životni prostor. Slijedeći gore navedene korake 1 i 2 smanjit će se rast mikroba na zavojnici jer će dobivanje boljeg filtra za zrak i brtvljenje curenja kanala spriječiti da se zavojnica jako zaprlja. Mikrobi se neće razmnožavati na zavojnici u tolikom broju jer će imati manje prašine i prljavštine kojom se hrane.

Ali i dalje će rasti na njemu.

Unesite HVAC UV svjetlo. To je u biti posebna lampa koja živi unutar vaše unutarnje jedinice i obasjava zavojnicu ultraljubičastim svjetlom. Ovo svjetlo ubija preostale mikrobe, tako da oni nikada ne uđu u zrak u vašem zatvorenom prostoru.

4. Omogućite cirkulaciju svježeg zraka

Svježi zrak pomaže kontrolirati mirise u vašem domu i smanjuje negativan utjecaj na zdravlje potrošačkih proizvoda koji ispuštaju plinove, HOS-eva i drugih zagađivača. Mnogima ovi mirisi pogoršavaju alergije tijekom cijele godine.

Kad većina ljudi razmišlja o ulasku svježeg zraka, prva pomisao im je otvaranje prozora. Ali to ne biste trebali učiniti.

U proljeće i ljeto, taj "svjež" zrak je pun peludi i vlage. To će zapravo vaš unutarnji zrak učiniti manje pogodnim za disanje, ne više. Međutim, svakako biste trebali cirkulirati svježi zrak kroz svoj dom. Ali kako?

U našoj klimatskoj zoni dvije najbolje opcije su:

• Ventilacijski odvlaživači zraka za cijelu kuću koje unose svjež zrak, filtriraju ga i istovremeno uklanjaju vlagu. Ovi uređaji povezuju se s vašim kanalima i pomažu vašem klimatizacijskom uređaju ukloniti vlagu iz zraka. Kada priključite dovod svježeg zraka, oni imaju dvostruku funkciju gurajući svježi zrak izvana u vaš dom.
• Respiratori za obnovu energije (aka ERVs) koji uklanjaju zrak iz vašeg doma i istovremeno uvode svježi zrak izvana. Oni također filtriraju zrak. ERV nije odvlaživač, ali će prenijeti vlagu iz ulaznog zraka u izlazni zrak dok kruži.

5. Razmislite o poduzimanju većih koraka

Provedba gore navedenih koraka od jedan do četiri trebala bi vas odvesti od lošeg ili tako-takog zraka do iznadprosječne kvalitete zraka koja smanjuje simptome alergija. Ali postoje i druge stvari koje možete učiniti... ako ste voljni.

Promijenite svoje navike

Ponekad sami stvaramo probleme s kvalitetom zraka. Ne namjeravamo, ali događa se.

Na primjer, ostavljate li cipele na nogama kad ulazite izvana? Ako ih ne skinete, pratit ćete alergene iz okoliša, poput peludi, po cijelom domu. Isto vrijedi i kada sjednete na klupu prekrivenu peludom, a zatim se svalite na sofu.

Ili što je s vašim kućnim ljubimcima? Koliko su čisti - i gdje u vašem domu sjede i spavaju?

Čak i kada je teško promijeniti sve svoje navike koje utječu na kvalitetu zraka, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili štetu. Na primjer, ulaganje u usisavač s HEPA filtrom osigurava da se prilikom čišćenja kuće riješite gotovo svih alergena iz okoliša koji su dospjeli na vaš pod.

Riješite se zavjesa i tepiha

Zastori su utočišta prašine koja se ne čiste često. Ako morate zadržati svoje zavjese, koristite barem one koje možete prati u perilici rublja. Vjerojatnije je da ćete ih doista očistiti. Još bolje:zamijenite sve zavjese kapcima s kojih možete lako obrisati prašinu.

Tepisi su, također, loša opcija za podove za osobe koje pate od alergija. Kada dođe vrijeme za zamjenu tepiha, radije odaberite tvrdo drvo!

Zrak zatvorite svoj dom

Već smo objasnili kako curenje kanala dopušta zagađivače u vaš životni prostor. Rupine i pukotine u vašem cjevovodu dopuštaju prašini i prljavštini da uđu u vaš HVAC sustav.

Pa, ista stvar se događa s prazninama i pukotinama u vašem domu. Vlaga, prašina, pelud i drugi alergeni iz okoliša prodiru u vaš zrak kroz ove prolaze, pogoršavajući probleme s alergijama. Kada imate mnogo curenja zraka u podovima ili stropu - usput rečeno, većina ljudi ima - možda čak udišete prašinu od stakloplastike iz svog malog prostora ili tavana. To nije dobro.

Hoće li vaš filtar za zrak uhvatiti puno ovih loših stvari? Naravno. Ali je li bolje spriječiti ga da uopće uđe u vaš dom? Apsolutno.

Energetska revizija vašeg doma vođena ventilatorskim vratima otkrit će sva najveća područja infiltracije zraka. Tada možete krenuti s brtvljenjem tih curenja i poboljšanjem kvalitete zraka.

Nadogradite svoj HVAC sustav

Ne kažemo da biste trebali nabaviti novi HVAC sustav samo da biste poboljšali kvalitetu zraka, ali noviji HVAC sustavi to čine uključuju značajke koje vaš zrak mogu učiniti čišćim. Kada dođe vrijeme za novi sustav, trebali biste razmisliti o nadogradnji na jednu od ovih jedinica.

Sustavi promjenjive brzine i dvobrzinski HVAC sustavi bolje obavljaju posao u održavanju čistoće unutarnjeg zraka u usporedbi sa standardnim sustavima. To je zato što obično rade malom brzinom, što pomaže u uklanjanju vlage. Niža unutarnja vlažnost znači manje gostoljubivo okruženje za grinje i rast mikroba.

Dakle da. Učinkovitiji HVAC sustav može poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru.

Idite korak po korak.

Na kraju, poduzimanje radnji na bilo koji ovih prijedloga trebali bi poboljšati vaše alergije ovog proljeća i tijekom cijele godine. Je li bolje slijediti sve korake? Naravno da jest.

Ali čak i nešto tako jednostavno kao što je nabavka boljeg filtra za zrak ili brtvljenje vaših kanala može uvelike pomoći da vam bude ugodnije u vašem domu.

Trebate li pomoć pri odlučivanju što učiniti ili koliko daleko biste trebali ići kako biste zaštitili svoj dom od alergija u području Atlante? Pozovite nas! Naš će tim pažljivo saslušati vaše nedoumice i pomoći vam da napravite pravi korak.